Thứ Ba, Tháng Chín 25, 2018

Sức khoẻ là vàng

Bí quyết chăm sóc sức khỏe hằng ngày với những phương pháp thanh lọc cơ thể, cách chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi…giúp bạn sống khỏe mỗi ngày.

tam-quan-trong-cua-protein-doi-voi-suc-khoe-02

Tầm quan trọng của protein đối với sức khỏe

Hướng tới sống khỏe, chúng ta luôn phấn đấu đến các chế độ dinh dưỡng lành mạnh, những bữa ăn giàu dinh dưỡng hơn bằng cách ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc,...
cong-dung-cua-dau-ca-doi-voi-suc-khoe-va-y-hoc

Công dụng của dầu cá đối với sức khỏe và y học

Dầu cá với thành phần chất béo omega-3 hiện nay là 1 trong những sản phẩm tự nhiên phổ biến được khuyên dùng cho trẻ em và người lớn tại nước Mỹ hiện nay....
nhung-thuc-pham-nguoi-benh-tieu-duong-nen-an-04

Những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn P.2

Đậu Nếu thường xuyên dùng đậu, bạn sẽ nhận được nguồn dồi giàu nguồn chất xơ lành mạnh, protein và carbohydrates. Ngoài ra, bạn còn dễ dàng nhận được các nguồn khoáng chất từ vitamin có...
nhung-thuc-pham-nguoi-benh-tieu-duong-nen-an

Những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn P.1

Khi vướng phải căn bệnh tiểu đường, ngoài việc phải chấp nhận thực tế rằng chúng ta phải đối mặt thì chúng ta còn phải học 1 cách, đó chính là học cách sống...
thanh-phan-dinh-duong-tot-cho-nguoi-lon-tuoi

Thành phần dinh dưỡng cần bổ sung cho người lớn tuổi

Khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chúng ta cần lưu ý đến chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với các hoạt động thể chất thường xuyên thì có thể giúp...
che-do-an-uong-lanh-manh-cho-nguoi-cao-tuoi-04

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi P.2

Tăng cường chất xơ cho cơ thể bằng cách dùng thực phẩm bột yến mạch hay hạt ngũ cốc nâu cho bữa ăn sáng. Còn các bữa ăn trong ngày, nên có thêm các...
che-do-an-uong-lanh-manh-cho-nguoi-cao-tuoi

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi P.1

Một khi đã có tuổi, cơ thể không còn khỏe mạnh như trước, sức khỏe cũng thuyên giảm đi rất nhiều nhất là trong vấn đề ăn uống và ngủ nghỉ. Họ thường ăn...
song-khoe-voi-thuc-pham-co-chua-chat-beo

Sống khỏe với thực phẩm có chứa chất béo

Nói đến sống khỏe, chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt, chế độ ăn kiêng để có vóc dáng hoàn hảo, thân hình nhẹ nhàng dễ di chuyển...chắc hẳn mọi...
song-khoe-voi-bua-sang-lanh-manh-va-dep-da-01

Sống khỏe với bữa sáng lành mạnh lại đẹp da

Đã có ai từng bảo với bạn rằng 1 trong những bí quyết sống khỏe hàng ngày chính là đừng nên bỏ bữa sáng hay chưa?! Vâng, điều này là hoàn toàn chính xác...
quy-tac-5-giay-ve-ve-sinh-thuc-pham-01

Quy tắc 5 giây về vệ sinh thực phẩm

Mỗi khi chúng ta làm rơi cái bánh hay đặt 1 phần thức ăn lên bàn hay thớt gỗ chẳng hạn, chúng ta thường bảo với nhau nên thực hiện quy tắc 5 giây,...
- Quảng cáo -