Chủ Nhật, Tháng Một 20, 2019
Thực phẩm và dinh dưỡng

Thực phẩm và dinh dưỡng

Thông tin dinh dưỡng thực phẩm, thức uống tốt cho sức khỏe giúp bạn bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, giảm độ độc hại cho cơ thể…

nhung-thuc-pham-tot-nhat-de-an-vao-bua-sang-04

Những thực phẩm tốt nhất để ăn vào bữa sáng P.2

Hạt chia Là loại hạt có kích thước nhỏ, trông giống như hạt mè nhưng thành phần bổ dưỡng lại vô cùng phong phú chẳng...
thieu-vitamin-d-nhung-kien-thuc-co-ban-ban-nen-biet

Thiếu vitamin D, những kiến thức cơ bản bạn nên biết

Nếu bạn thường xuyên tránh và không tiếp xúc với ánh nắng của mặt trời hoặc bạn đang tuân theo 1 chế độ ăn...
an-sua-chua-nhieu-co-tot-hay-khong-01

Ăn sữa chua nhiều có tốt hay không P.1

Nếu đến sữa chua, hầu như không ai không biết đến sữa chua cũng như công dụng của sữa chua đối với sức khỏe....
mon-trang-mieng-danh-cho-nguoi-benh-tieu-duong-01

Món tráng miệng dành cho người bị bệnh tiểu đường

Ai cũng biết một khi đã mắc phải căn bệnh tiểu đường, điều này có nghĩa là chúng ta phải cẩn thận và thực...
nhung-nhom-thuc-pham-tot-cho-mau-ban-nen-biet-01

Những nhóm thực phẩm tốt cho máu bạn nên biết P.1

Nếu bạn thật sự quan tâm đến sức khỏe của mình, thì ngoài việc bạn lo lắng về vóc dáng, thân hình, làn da,...
an-sua-chua-nhieu-co-tot-hay-khong-01

Ăn sữa chua nhiều có tốt hay không P.2

Hiện nay, những người già ở độ tuổi từ 51 – 70 thì cần 400 IU lượng vitamin D cần được cung cấp mỗi...
nuoc-ep-viet-quat-thuc-uong-tot-cho-moi-nguoi-02

Nước ép việt quất, thức uống tốt cho mọi người

Việt quất - 1 loại trái cây không nên bỏ qua hoặc bị lãng quên vì hàm lượng cao chống chất oxy hóa, nếu...
nhung-bi-quyet-pha-tra-xanh-ban-khong-nen-quen-02

Những bí quyết pha trà xanh bạn không nên quên

Như chúng ta đã biết trà xanh được xem là 1 trong những thức uống tốt cho sức khỏe với những công dụng tuyệt...
nhung-thuc-pham-it-calo-ban-nen-biet-05

Những thực phẩm ít calo bạn nên biết P.3

Thực phẩm ít calo – củ cải đường (hay còn được biết với tên gọi là beet) Hàm lượng calo: 136g Tuy mang hương vị ngọt...
ban-co-thich-cu-cai-hay-khong-01

Bạn có thích củ cải đường hay không?

Ở Việt Nam, củ cải đường ít được dùng làm nguyên liệu chế biến các món ăn hàng ngày cho gia đình, nhưng tại...
- Quảng cáo -