Thứ Sáu, Tháng Một 19, 2018

Ăn gì khỏe

Thông tin thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cùng cách chọn lựa, nhận biết những thực phẩm giàu calo, ít calo, thực phẩm bổ máu…bạn cần biết.

Ngày thường chúng ta đều nghe nói mật ong rất tốt cho sức khỏe, uống mật ong với đá chanh sẽ giúp thông cổ, mát họng. Còn pha mật ong với chút nước ấm uống vào sẽ giúp bạn...
Chứa khoảng 25 vitamin và khoáng chất tự nhiên, bơ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một loại thần dược. Khi nói bơ là thần dược, vậy bơ có tác dụng như thế...
Đu đủ là loại trái cây rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Đu đủ chín chứa 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, nhiều caretenoid acid hữu cơ, các loại vitamin A, B, C, protein;...
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng giàu có gồm các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cà rốt còn giúp điều trị của các vết thương khó lành của cơ thể về da, giúp bạn cải thiện tầm...
Đối với những ai đang muốn thực hiện hay đang thực hiện quá trình giảm cân, mọi người đều muốn tìm và ăn những thực phẩm ít calo vì tất cả đều quan điểm ăn những thực phẩm nhiều...
Thông thường chúng ta đều nghỉ gia vị sẽ giúp cho các món ăn trở nên ngon hơn, thơm hơn, đậm đà hơn và chắc chắn sẽ ngon hơn khi chúng ta dùng. Nhưng ngoài tác dụng đó thì...
Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa, có thể là do dạ dày của bạn bị tổn thương dẫn đến những cơn đau khó chịu, âm ỉ nhất là những lúc bạn quá đói hoặc quá...
Ai cũng biết một khi đã mắc phải căn bệnh tiểu đường, điều này có nghĩa là chúng ta phải cẩn thận và thực hiện 1 chế độ ăn uống hớp lý dành riêng cho người bị tiểu đường....
Những thực phẩm từ thiên nhiên chính là cách để bảo vệ sức khỏe tối ưu nhất nếu bạn dùng các loại rau, trái cây tươi hằng ngày. Mặc dù trên lý thuyết là như thế nhưng thực tế...
Sở hữu mùi hương nồng nàn hơi pha vị của gỗ, quế còn được dùng làm chế biến vị cho các loại bánh và nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Hãy cùng yeusongkhoe tìm hiểu những lý do cũng như...
- Quảng cáo -