Thứ Ba, Tháng Bảy 17, 2018

Ăn gì khỏe

Thông tin thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cùng cách chọn lựa, nhận biết những thực phẩm giàu calo, ít calo, thực phẩm bổ máu…bạn cần biết.

Ngày thường chúng ta đều nghe nói mật ong rất tốt cho sức khỏe, uống mật ong với đá chanh sẽ giúp thông cổ, mát họng. Còn pha mật ong với chút nước ấm uống vào sẽ giúp bạn...
Chứa khoảng 25 vitamin và khoáng chất tự nhiên, bơ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một loại thần dược. Khi nói bơ là thần dược, vậy bơ có tác dụng như thế...
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng giàu có gồm các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cà rốt còn giúp điều trị của các vết thương khó lành của cơ thể về da, giúp bạn cải thiện tầm...
Thông thường chúng ta đều nghỉ gia vị sẽ giúp cho các món ăn trở nên ngon hơn, thơm hơn, đậm đà hơn và chắc chắn sẽ ngon hơn khi chúng ta dùng. Nhưng ngoài tác dụng đó thì...
Đu đủ là loại trái cây rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Đu đủ chín chứa 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, nhiều caretenoid acid hữu cơ, các loại vitamin A, B, C, protein;...
Đối với những ai đang muốn thực hiện hay đang thực hiện quá trình giảm cân, mọi người đều muốn tìm và ăn những thực phẩm ít calo vì tất cả đều quan điểm ăn những thực phẩm nhiều...
Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa, có thể là do dạ dày của bạn bị tổn thương dẫn đến những cơn đau khó chịu, âm ỉ nhất là những lúc bạn quá đói hoặc quá...
Ai cũng biết một khi đã mắc phải căn bệnh tiểu đường, điều này có nghĩa là chúng ta phải cẩn thận và thực hiện 1 chế độ ăn uống hớp lý dành riêng cho người bị tiểu đường....
Sở hữu mùi hương nồng nàn hơi pha vị của gỗ, quế còn được dùng làm chế biến vị cho các loại bánh và nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Hãy cùng yeusongkhoe tìm hiểu những lý do cũng như...
Nếu nói đến những thực phẩm tốt cho sức khỏe, không thể không nói đến các thực phẩm giàu khoáng chất hay các loại vitamin có ích cho da, xương... Ngoài các bữa ăn chính trong ngày, các món ăn...
- Quảng cáo -