Chủ Nhật, Tháng Một 20, 2019

Ăn gì khỏe

Thông tin thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cùng cách chọn lựa, nhận biết những thực phẩm giàu calo, ít calo, thực phẩm bổ máu…bạn cần biết.

Việc lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của chúng ta trong cuộc sống. Bởi theo thói quen ăn uống lành mạnh, có chế độ, có lựa chọn...
Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa, có thể là do dạ dày của bạn bị tổn thương dẫn đến những cơn đau khó chịu, âm ỉ nhất là những lúc bạn quá đói hoặc quá...
Nếu nói đến những thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn hay bất kỳ ai cũng có thể ngồi liệt kê nhiều và rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu thành phần khoáng chất, bồi bổ cho cơ thể....
Chế độ ăn uống sau sinh của các mẹ không chỉ liên quan đến dinh dưỡng, lợi sữa cho bé nhà mình mà còn là yếu tố giúp mẹ giảm cân khá nhanh sau khi đã tăng khá nhiều...
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng giàu có gồm các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cà rốt còn giúp điều trị của các vết thương khó lành của cơ thể về da, giúp bạn cải thiện tầm...
Chứa khoảng 25 vitamin và khoáng chất tự nhiên, bơ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một loại thần dược. Khi nói bơ là thần dược, vậy bơ có tác dụng như thế...
Những thực phẩm từ thiên nhiên chính là cách để bảo vệ sức khỏe tối ưu nhất nếu bạn dùng các loại rau, trái cây tươi hằng ngày. Mặc dù trên lý thuyết là như thế nhưng thực tế...
Là loại quả có màu đen hay màu tím bầm, việt quất có thân bụi và thường mọc ở những nơi đất chua, đất bạc màu tại những nơi có khí hậu ôn đới hay khí hậu cận cực....
Nếu nói đến những thực phẩm lành mạnh, có thể nói hạnh nhân là 1 trong những thực phẩm top đầu của danh sách bởi không chỉ phù hợp cho những người thiếu cân, giảm cân, bà bầu…mà ngay...
Thuộc họ thực vật giống như bí, bí ngô và dưa hấu, dưa chuột là thực phẩm được tạo thành chủ yếu từ nước với tỷ lệ là 95%. Chính là lý do này bạn có thể ăn dưa...
- Quảng cáo -