Thứ Ba, Tháng Bảy 17, 2018

Ăn gì khỏe

Thông tin thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cùng cách chọn lựa, nhận biết những thực phẩm giàu calo, ít calo, thực phẩm bổ máu…bạn cần biết.

Nói đến các món gỏi trộn, trái cây trộn cùng rau xanh, trứng thì không thể không nói đến nguyên liệu tạo nên hương vị tuyệt vời của món ăn này chính là mayonnaise. Bạn có thể tìm mua...
Thông thường chúng ta đều nghỉ gia vị sẽ giúp cho các món ăn trở nên ngon hơn, thơm hơn, đậm đà hơn và chắc chắn sẽ ngon hơn khi chúng ta dùng. Nhưng ngoài tác dụng đó thì...
Việc lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của chúng ta trong cuộc sống. Bởi theo thói quen ăn uống lành mạnh, có chế độ, có lựa chọn...
Thực phẩm ít calo – nước canh Hàm lượng calo: 248 calo Bạn có biết nước canh được hầm từ thịt bò, thịt gà, hải sản, canh miso, nước rau luộc chính là vũ khí bí mật của người ăn kiêng,...
Trứng, thực phẩm bổ cho mắt bạn nên biết Thật tuyệt vời khi các nhà nghiên cứu tìm thấy thành phần với tên gọi là lutein và zeaxanthin - chất chống oxy hóa tự nhiên quan trọng giúp đôi mắt của bạn...
Chứa khoảng 25 vitamin và khoáng chất tự nhiên, bơ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một loại thần dược. Khi nói bơ là thần dược, vậy bơ có tác dụng như thế...
Ngày thường chúng ta đều nghe nói mật ong rất tốt cho sức khỏe, uống mật ong với đá chanh sẽ giúp thông cổ, mát họng. Còn pha mật ong với chút nước ấm uống vào sẽ giúp bạn...
Nếu nói đến những thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn hay bất kỳ ai cũng có thể ngồi liệt kê nhiều và rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu thành phần khoáng chất, bồi bổ cho cơ thể....
Là thực phẩm có nguồn gốc từ Châu Âu trong thế kỷ 18, dâu tây là 1 dạng lai của loài dâu tây hoang dã từ Bắc Mỹ và Chile. Sở hữu sắc màu đỏ mọng bắt mắt, hương...
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng giàu có gồm các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cà rốt còn giúp điều trị của các vết thương khó lành của cơ thể về da, giúp bạn cải thiện tầm...
- Quảng cáo -