Thứ Ba, Tháng Chín 25, 2018

Ăn gì khỏe

Thông tin thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cùng cách chọn lựa, nhận biết những thực phẩm giàu calo, ít calo, thực phẩm bổ máu…bạn cần biết.

Không thể phủ nhận rằng khi chúng ta già đi, cơ thể này, sức khỏe này cũng như tuổi tác này đều già đi cùng với chúng ta. Thời gian sẽ không quay trở lại, chức năng, hoạt động...
Nếu nói đến những thực phẩm giúp bạn trông trẻ hơn nếu dùng thường xuyên thì không thể không nói đến lựu. Được biết đến là thực phẩm lành mạnh với chức năng chống oxy hóa cao còn hơn cả...
Là thực phẩm có nguồn gốc từ Châu Âu trong thế kỷ 18, dâu tây là 1 dạng lai của loài dâu tây hoang dã từ Bắc Mỹ và Chile. Sở hữu sắc màu đỏ mọng bắt mắt, hương...
Là loại thực phẩm làm từ sữa đậu nành cô đặc được ép thành những khối trắng mịn màng. Đậu hũ là thực phẩm có nguồn gốc từ Trung Quốc và quá trình chế biến đậu hũ cũng giống...
Nói đến các món gỏi trộn, trái cây trộn cùng rau xanh, trứng thì không thể không nói đến nguyên liệu tạo nên hương vị tuyệt vời của món ăn này chính là mayonnaise. Bạn có thể tìm mua...
Bột prorein 1 cách tuyệt vời để bạn khởi động ngày mới của mình với protein dạng bột. Với protein dạng bột, bạn có thể hấp thụ thành phần này 1 cách tốt nhất đồng thời có thể dùng sữa...
Hạt chia Là loại hạt có kích thước nhỏ, trông giống như hạt mè nhưng thành phần bổ dưỡng lại vô cùng phong phú chẳng hạn như chất xơ. Trong thực tế, cứ 28 gr của hạt chia cung cấp...
Nếu bạn đã từng nghe và được nhắc nhở rằng không nên bỏ qua bữa sáng mỗi ngày vì chúng rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng trên thực tế, 1 bữa sáng giàu dinh...
Nếu nói đến những thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn hay bất kỳ ai cũng có thể ngồi liệt kê nhiều và rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu thành phần khoáng chất, bồi bổ cho cơ thể....
Ở Việt Nam, củ cải đường ít được dùng làm nguyên liệu chế biến các món ăn hàng ngày cho gia đình, nhưng tại các nước phương tây, củ cải đường xuất hiện trong bữa ăn như 1 thực...
- Quảng cáo -