Thứ Bảy, Tháng Tám 18, 2018

Ăn gì khỏe

Thông tin thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cùng cách chọn lựa, nhận biết những thực phẩm giàu calo, ít calo, thực phẩm bổ máu…bạn cần biết.

Nói đến các món gỏi trộn, trái cây trộn cùng rau xanh, trứng thì không thể không nói đến nguyên liệu tạo nên hương vị tuyệt vời của món ăn này chính là mayonnaise. Bạn có thể tìm mua...
Thực phẩm có tính kháng viêm có thể giúp bạn giảm tính viêm trong cơ thể, giúp ngăn ngừa những hậu quả lâu dài về sức khỏe, do đó khi dùng các thực phẩm hằng ngày chúng ta cần...
Bận bịu với một khối lượng công việc hàng ngày, tiệc tùng rượu bia cùng các thức ăn “nóng” lâu ngày đã khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, cảm thấy khó chịu trong người. Bạn có biết...
Không thể phủ nhận rằng khi chúng ta già đi, cơ thể này, sức khỏe này cũng như tuổi tác này đều già đi cùng với chúng ta. Thời gian sẽ không quay trở lại, chức năng, hoạt động...
Thuộc họ thực vật giống như bí, bí ngô và dưa hấu, dưa chuột là thực phẩm được tạo thành chủ yếu từ nước với tỷ lệ là 95%. Chính là lý do này bạn có thể ăn dưa...
Khoai tây Là thực phẩm giàu hàm lượng kali. magie – 2 khoáng chất có thể giúp bạn làm giảm huyết áp khi đang cao rất hữu hiệu. Ngoài ra, khoai tây còn là thực phẩm giàu chất xơ –...
Ai cũng biết một khi đã mắc phải căn bệnh tiểu đường, điều này có nghĩa là chúng ta phải cẩn thận và thực hiện 1 chế độ ăn uống hớp lý dành riêng cho người bị tiểu đường....
Là loại thực phẩm làm từ sữa đậu nành cô đặc được ép thành những khối trắng mịn màng. Đậu hũ là thực phẩm có nguồn gốc từ Trung Quốc và quá trình chế biến đậu hũ cũng giống...
Ở Việt Nam, củ cải đường ít được dùng làm nguyên liệu chế biến các món ăn hàng ngày cho gia đình, nhưng tại các nước phương tây, củ cải đường xuất hiện trong bữa ăn như 1 thực...
Nói đến các bộ phận, cơ quan của cơ thể thì hầu như bộ phận nào, cơ quan nào cũng quan trọng bởi mỗi bộ phận phụ trách 1 việc khác nhau, mỗi cơ quan thực hiện 1 chức...
- Quảng cáo -