Chủ Nhật, Tháng Một 20, 2019

Ăn gì khỏe

Thông tin thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cùng cách chọn lựa, nhận biết những thực phẩm giàu calo, ít calo, thực phẩm bổ máu…bạn cần biết.

Nói về bệnh ung thư bạn có thể đến cả 1 quá trình dài với những bệnh lý, sự nguy hiểm cũng như sự đau khổ, những mất mát mà căn bệnh quái ác này đã đem lại cho...
Đậu có thể giảm nguy cơ bệnh tim Hiện nay, bệnh tim đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới theo thống kê của tổ chức sức khỏe. Nếu bạn biết rằng, ăn đậu hoặc thường...
Là loại quả có màu đen hay màu tím bầm, việt quất có thân bụi và thường mọc ở những nơi đất chua, đất bạc màu tại những nơi có khí hậu ôn đới hay khí hậu cận cực....
Việc lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của chúng ta trong cuộc sống. Bởi theo thói quen ăn uống lành mạnh, có chế độ, có lựa chọn...
Chế độ ăn uống sau sinh của các mẹ không chỉ liên quan đến dinh dưỡng, lợi sữa cho bé nhà mình mà còn là yếu tố giúp mẹ giảm cân khá nhanh sau khi đã tăng khá nhiều...
Tuy chúng ta luôn quan niệm "đồ béo" - những thực phẩm chứa nhiều chất béo thì không nên ăn nhiều vì dễ bị béo phì, không đẹp và dễ mắc các bệnh có liên quan đến chất béo,...
Ngày thường chúng ta đều nghe nói mật ong rất tốt cho sức khỏe, uống mật ong với đá chanh sẽ giúp thông cổ, mát họng. Còn pha mật ong với chút nước ấm uống vào sẽ giúp bạn...
Chúng ta đều biết rằng, để các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường, cơ thể cần một lượng Calo tối thiểu. Cơ thể sẽ giảm cân khi lượng Calo được tiêu hao cao hơn lượng được...
Những thực phẩm từ thiên nhiên chính là cách để bảo vệ sức khỏe tối ưu nhất nếu bạn dùng các loại rau, trái cây tươi hằng ngày. Mặc dù trên lý thuyết là như thế nhưng thực tế...
Bệnh huyết áp cao hoặc bệnh tăng huyết áp là bệnh thường gặp và phổ biến ở khá nhiều nước và có thể diễn ra ở mọi đối tượng từ người già cho đến người trẻ. Nếu bạn đã...
- Quảng cáo -