Thứ Sáu, Tháng Tư 27, 2018
Thực phẩm và dinh dưỡng

Thực phẩm và dinh dưỡng

Thông tin dinh dưỡng thực phẩm, thức uống tốt cho sức khỏe giúp bạn bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, giảm độ độc hại cho cơ thể…

loi-ich-cua-hanh-nhan-doi-voi-suc-khoe-01

Lợi ích của hạnh nhân đối với sức khỏe

Nếu nói đến những thực phẩm lành mạnh, có thể nói hạnh nhân là 1 trong những thực phẩm top đầu của danh sách...
an-sua-chua-nhieu-co-tot-hay-khong-01

Ăn sữa chua nhiều có tốt hay không P.2

Hiện nay, những người già ở độ tuổi từ 51 – 70 thì cần 400 IU lượng vitamin D cần được cung cấp mỗi...
an-sua-chua-nhieu-co-tot-hay-khong-01

Ăn sữa chua nhiều có tốt hay không P.1

Nếu đến sữa chua, hầu như không ai không biết đến sữa chua cũng như công dụng của sữa chua đối với sức khỏe....
uong-tra-nhieu-co-tot-cho-suc-khoe

Uống trà nhiều có tốt cho sức khỏe

Được biết đến là thực phẩm thanh nhiệt có lợi cho sức khỏe, nhưng vẫn có nhiều người mất ngủ vì uống trà xanh...
nhung-thuc-pham-lanh-manh-cho-qua-than

Những thực phẩm lành mạnh cho quả thận

Nói đến các bộ phận, cơ quan của cơ thể thì hầu như bộ phận nào, cơ quan nào cũng quan trọng bởi mỗi...
nhung-thuc-pham-it-calo-ban-nen-biet-07

Những thực phẩm ít calo bạn nên biết P.4

Thực phẩm ít calo – nấm Hàm lượng calo: 72g Với thành phần hàm lượng calo cực kỳ thấp, đa số các giống nấm còn chứa...
nhung-thuc-pham-it-calo-ban-nen-biet-05

Những thực phẩm ít calo bạn nên biết P.3

Thực phẩm ít calo – củ cải đường (hay còn được biết với tên gọi là beet) Hàm lượng calo: 136g Tuy mang hương vị ngọt...
nhung-thuc-pham-it-calo-ban-nen-biet-02

Những thực phẩm ít calo bạn nên biết P.2

Thực phẩm ít calo – nước canh Hàm lượng calo: 248 calo Bạn có biết nước canh được hầm từ thịt bò, thịt gà, hải sản,...
nhung-thuc-pham-it-calo-ban-nen-biet-01

Những thực phẩm ít calo bạn nên biết P.1

Đối với những ai đang muốn thực hiện hay đang thực hiện quá trình giảm cân, mọi người đều muốn tìm và ăn những...
cac-mon-an-bo-duong-cho-mat-cua-ban-01

Các món ăn bổ dưỡng cho mắt của bạn

Trong y học, những thành phần dinh dưỡng như vitamin E là thành phần cần thiết và bổ dưỡng cho mắt. Nhưng trong đông...
- Quảng cáo -