Vô vàn lợi ích sức khỏe từ mật ong

0
762

Ngày thường chúng ta đều nghe nói mật ong rất tốt cho sức khỏe, uống mật ong với đá chanh sẽ giúp thông cổ, mát họng. Còn pha mật ong với chút nước ấm uống vào sẽ giúp bạn ngủ ngon vào buổi tối trước khi ngủ. Nhưng thật ra mật ong có vô vàn tác dụng khác nhau về sức khỏe và tuyệt đối hoàn toàn là có lợi. Hãy cùng yeusongkhoe tìm hiểu những lợi ích sức khỏe từ mật ong mà chúng ta thường dùng hằng ngày để hiểu rõ hơn cũng như nhận thức rõ hơn đồng thời sử dụng mật ong đúng cách, đúng mục đich hơn nhé!

vo-van-loi-ich-suc-khoe-tu-mat-ong-01

Giảm dị ứng

Nếu chẳng may bạn là 1 trong hàng triệu người trên thế giới này bị dị ứng, hãy tìm mua những loại mật ong địa phương bởi vì loại mật ong này chỉ thụ phấn tự nhiên nên chắc chắn trong mật ong sẽ có ít phấn hoa, nên nó hoàn toàn là vô hại và không có khả năng gây dị ứng đối với người dùng.

Chống viêm

Mật ong có tính kháng viêm mạnh và tác dụng này biểu hiện rõ nhất khi bạn thoa 1 ít mật ong lên các vùng của da mặt, da tại những vị trí đó sẽ mị và đẹp hơn, đây là lý do tại sao 1 số người lại dùng mật ong như 1 bí quyết làm đẹp da của riêng mình.

vo-van-loi-ich-suc-khoe-tu-mat-ong-01

Tăng hiệu suất thể thao và phục hồi

Các nghiên cứu gần đây cho thấy mật ong giúp tăng hiệu suất lao động cao đồng thời cũng thúc đẩy hiệu suất thể thao tốt do mật ong có khả năng duy trì lượng đường trong máu ổn định, tạo điều kiện phục hồi cho sức khỏe và cơ bắp tốt nhất là sau khi chúng ta lao động hoặc tham gia các buổi tập thể thao nào đó. Ngoài ra mật ong còn giúp điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể của chúng ta.

Khả năng khử trùng tự nhiên

Khi bị thương hoặc bị bỏng, hãy thoa 1 ít mật ong lên vết thương của bạn sẽ giúp vết thương mau lành hơn rất nhiều do trong mật ong có chứa H2O2 (hydro peroxide) có tính kháng khuẩn tốt đồng thời có khả năng khử trùng được sản xuất bởi 1 enzyme giúp vết thương mau lành đồng thời giết chết các vi trùng, khử trùng vết thương rất tốt.

vo-van-loi-ich-suc-khoe-tu-mat-ong-02

Chữa các vết thương hay bệnh về da

Mật ong có tính kháng khuẩn cao và cũng nhờ vào chính đặc tính này nên khi chúng ta thoa 1 ít mật ong lên da hoặc vết thương ở da, nó giúp cho vết thương trên da luôn ở trạng thái ẩm, có độ nhớt cao như 1 hàng rào bảo vệ ngăn ngừa cho da bị nhiễm trùng. Khả năng trị thương hay bệnh về da của mật ong gồm vết thương do bị cắt, vết bỏng, vết côn trùng cắn, nhiễm trùng nấm men, bệnh vẩy nến ở dam bệnh nhiễm nấm từ chân của các vận động viên, bệnh mụn trứng cá ở da…

Ngoài ra, do mật ong có thành phần Nutraceuticals (sản phẩm có nguồn gốc từ thực phẩm dinh dưỡng), nó là 1 nguồn tuyệt vời để liên kết với các gốc tự do và loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Với đặc tính chống vi khuẩn cao này nó hoàn toàn có thể thúc đẩy hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể.

Chưa có bình luận nào

Viết lời bình